长寿抑或短命，起床告知？男人“起床”时若有4个特征偷着乐吧

清晨六点，58 岁的张师傅像往常一样走进卫生间。马桶冲水前，他习惯瞥一眼尿液 —— 清澈的淡黄色液体中没有一丝泡沫，如同春日的溪水般透亮。对着镜子刮胡子时，他注意到自己面色红润，头发虽已斑白却依然有光泽。这些看似平常的细节，其实是身体发送的「长寿信号」。一、尿液清澈：肾脏健康的「晴雨表」1. 泡沫背