脾胃
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今日养生方丨它被称为“水中人参”，正适合春季健脾润肺
古人云：“春不食杂，夏必苦暑。”春季调养要多吃疏肝理气的食物，多吃五谷杂粮以养脾胃，比如“水中人参”芡实。芡实性平，味甘、涩，归脾、胃经，食用能够脾肾同补、运脾祛湿。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平推荐一道健脾润肺的芡实养生方。芡实南瓜汤材料：芡实100克，小南瓜1个，香芋100克
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白发长在哪，病就在哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别意味什么
在繁华都市的写字楼里，25 岁的程序员刘先生正对着电脑屏幕忙碌。本应是青春洋溢的年纪，可他却被头发问题深深困扰。长期高强度的工作压力，让他年纪轻轻就已初显秃顶迹象，最近更是发现，原本乌黑的头发竟悄然泛起了白色，仿佛一夜间步入了不惑之年。看着镜子里那刺眼的白发，刘先生满心无奈与困惑。他开始仔细审视自己
