今天跟大家介绍的是一款灵芝汤的做法，介绍完后，有建议提建议，表示赞同的，加个关注，一起探讨美味汤文化。
准备材料：灵芝、瘦肉、黄芪、枸杞
灵芝最好选用黑灵芝，不要用赤灵芝，黄芪选用薄片状的。
选取一块猪里脊瘦肉，切成2毫米厚片状，陶瓷汤锅盛上150ml的矿泉水（如农夫或怡宝），家里的自来水煲汤会影响口感，所以最好用自购的矿泉水。
把瘦肉、灵芝和黄芪一起放入汤锅中，选择煲汤模式，时间约1.5小时。
好了，这个时候的您可以休息，做下什么运动，等待灵芝瘦肉汤的到来。
或者听我介绍下灵芝和黄芪的功效：灵芝有对心悸失眠，促进新陈代谢，防止衰老，提高免疫力的功效；黄芪益气固表，可用于气虚乏力，自汗，水肿，疮口久不愈合等。
灵芝和黄芪搭配可以让睡眠质量提高，可以很好的调理身体，能够让您的身体变得更加健康。
1个半小时很快过去了，打开汤锅盖，掷入枸杞，再盖上等几分钟就可以了！
盛汤出锅，香气四溢，灵芝的香味，肉的鲜味，加上黄芪独特的味道，这汤简直太神奇了！
